问题描述： 十六岁了还有长高的空间吗
女孩从11-12岁开始到17-18岁发育,特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大,你还在发育时期是还能够增高的,身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物,游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,
2019-01-01能不能长高,关键是看骨骺线有没有闭合,一般成年左右开始闭合,建议及时到医院检查一下,拍个片子看看,16岁,应该还是能长高的
2019-01-01
