现在心里总是害怕,担心,心里莫名的堵的慌

罗正强 回答时间：2019-01-01

你好，根据你所说的情况，请问你有哪里不舒服吗？你的状况是什么原因引起的？
建议你不要紧张，你要放松心态，是不是因为什么事吓着了？或者心里有什么事？不要总在意有的没的，实在不行就出去散散步放松一下

王涛 回答时间：2019-01-01

你好，这样的情况下主要是有一个强迫症或者是对脏东西之类过度的一个-
-恐惧的情况。这样的情况已经影响生活。属于心理障碍的一个表现了。建议寻求心理帮助脱离为好。
以上是对“现在心里总是害怕，担心，心里莫名的堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-01

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。

王志强 回答时间：2019-01-01

你好，来说，考虑与神经官能症有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。