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高锡云
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你目前出现的这种感觉自己出现心里十分烦躁的这种现象
目前对于您出现的这种现象首先建议您要有一个积极向上良好的心态,平时多和朋友家人交流沟通
问题描述: 一到晚上躺床上心里就很烦躁,就像火在烧,吃了半个月中药没有用
你好,,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。
以上是对“晚上睡觉心里烦躁像火烧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
你目前出现的这种感觉自己出现心里十分烦躁的这种现象
目前对于您出现的这种现象首先建议您要有一个积极向上良好的心态,平时多和朋友家人交流沟通