问题描述： 几家店的老板,因为业务不错,人手足够,很少去店里,经常在家,一年前,我还是有腹肌的小伙子,可是,自从结婚后,肚子就像孕妇一样大起来了,以前的裤子都不能穿,虽然我很少出门,整体在家,也不可能肥的那么快吧!腰围都快接近100cm了,我以前才50呢,肥了好多,还有,一天房事要控制在几次?我没事做就跟老婆来一场,还有,在频密的性生活后,我跟老婆,都胖了不少,老婆之前身材好的不得了的空姐,现在都有一层肥油了,她拿都不胖,就胖肚子,我也是,在房事后,我都懒得出门了,不是在床上,沙发上,就是在饭桌上,我和老婆也懒得煮,天天吃外卖,这是不是变胖的原因呢?
张莉莉
回答时间：2019-01-01
你好！大老板，引起你肥胖的主要原因是外卖吃的太多，活动太少，体内脂肪严重堆积了。
建议你不要赖床，不要懒惰，多去外面走走，散歩，打高尔夫球，多自己做饭，清淡，营养，这样可能有效。
王志强
回答时间：2019-01-01
您好，你因为运动少，饮食方面也没有太注意。这才是主要胖的原因。
你好，根据你母亲的情况，建议您适当的运动。还要稍微控制饮食。尽量不要买外卖。
曾晓锋
回答时间：2019-01-01
结婚以后，生活上比较安逸，加之性生活不节制，食量增多，导致了肥胖的产生
1,加上体育锻炼，养成按时作息的好习惯，每天要进行一定量的运动量；2,节制性生活,,每周控制在2到3次；3,饮食上要注意，少食油脂比较高的
以上是对“成家立业后胖了不少。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2019-01-01
你好，，你和你老婆，出现如此快速的肥胖，那肯定是和你们的生活规律是有关系的，你们长期叫外卖，也不自己煮饭外面的东西，吃多了，很容易致人肥胖的。
另外你们也不喜欢运动，整天，瘫在家里，吃得东西吸收的能量和脂肪没有达到一定的消耗，而且你们也是老板，可能压力也不大，没有经济的压力，出事你们心里很放松，整个人体就更容易长胖所以说你们要解决这些问题，一定要去生活规律饮食规律，多参加体育锻炼，性生活的话肯定是不能太过于频繁的建议一周2到3次就行。
高锡云
回答时间：2019-01-01
你好，，性生活与胖没有关系的，主要还是因为你们生活规律的原因。
吃饭后不活动，所以慢慢的就胖起来了。本身婚后生活好了，你活动又少，所以肯定慢慢就胖了。自己注意节食与运动。