痰毒食谱大全

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根据不同的症状,有不同情况的饮食要求,具体询问医生,针对具体的病症制定不同的饮食标准,

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1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治,千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情,
2.自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位,鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下,再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下,早晚各一次,
3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水,以上方法要全年坚持,才见效果,我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了,