您好，根据您描述的情况考虑可能是内分泌失调、气虚体寒等引起的。
建议您及时就医检查一下性激素六项，最好月经第三天去医院检查，如果月经一直不来可以随时去检查，需要空腹抽血检查。
你好，这种情况有可能是阳虚，主要表现为畏寒怕冷，四肢不温，精神不振等。
建议多吃一些温阳的食物，如羊肉、鸡肉、狗肉、黄鳝、虾、核桃、韭菜等，还可以通过一些中药进行调理，平时应注意锻炼身体，增强体质。祝好
凭你描述我考虑是宫寒引起的，建议服调经促孕丸，从月经周期的第五天开始服用连服21天。
平时应该注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，适度长期的身体锻炼有利于身心健康。
以上是对“冬天手脚冰凉，月经不准，不知道是不是宫寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，冬天手脚冰凉，是末端肢体循环不好的表现。月珍不规律，有可能是内分泌紊乱，或者是卵巢囊肿，多囊卵巢的原因。
建议您就诊妇科做个B超或者是性激素检查，明确月经可以吃的原因对症调理。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对你的情况，建议你服用同仁堂生产的金匮肾气丸，应该可以有效改善你的症状。