你好，考虑，可能是由于气血两虚所致的睡眠差
你好，建议你去正规医院的中医科就诊，给予调理气血的药物调理，祝你生活愉快美满
您好，有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的神经衰弱的情况
建议去医院查个脑电图或者颅脑ct看下什么情况，没有问题的话调节神经功能治疗
问题描述： 我忧郁紧张很烦死了啊zisha失眠多梦有7年来,我很痛苦救命啊啊
你好，7年那么长的失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
建议你服用些昌弘西洋参来调理，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些。
你好，这个情况最好找个好的中医调理一下身体，开点中药吃，或者找个好的针灸师做下针灸。
这个情况可以做下针灸推拿治疗。推经络那些也很不错的。经络通了就会脏腑好了。好了自然就不会失眠
以上是对“我快疯了得了精神病都想sile我都不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！