这种不适情况与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响，不属于器质性的疾病。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。
根据你现在出现恶表现主要考虑与；贫血，神经官能症或是心脏供血不足等有直接关系，现在注意休息，最好保持良好的恶心态
不要吃刺激性的食物，同时可以服用谷维素，刺五加，安定，心宝丸，生脉饮进行调理。必要时做胸片及24小时动态心电图检查进行确诊病因对症治疗
单纯考虑是存在胸部不适，这个是可以治疗改善的，不需要担心
平时注意卫生，检查看看胸部CT明确，平时注意卫生和休息，不要熬夜紧张就可，观察爱看看，
以上是对“胸闷气短,大口吸气吐气会感觉舒服点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以服用吗丁啉,奥美拉唑,胃康灵和胃炎颗粒。另外还要注意饮食：戒刺激性的食物：咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。此外,太硬的食物,年糕,粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼,油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐，可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物，饭后不要躺下休息，不抽烟,不喝酒，生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快，睡前2-3小时不要进食。
2019-01-01
胸闷气短的原因很多多,常见的呼吸道病变,比如咽炎`气管炎等,消化道疾病,比如食道反流,但人们比较担心的是心脏病,
如果有这个症状要到医院除外冠心病心绞痛,心绞痛的发作不会超过25分钟,如果有高血压也可以出现以上症状,到心内科首先查心电图,然后根据情况再做进一步的检查.