山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去.对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎.干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养.此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿.
山楂粥:取适量的山楂(20克左右),米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜.粥成后加些许糖即可.
薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克),胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥.
生活护理:
以上所荐的食用法最好咨询医生,并视小儿脾胃状况每天分两三次食用,连食3~5日.
以上是对“小儿消化不良有哪些食疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
羊肉包菜汤:
原料:羊肉,包菜,调味品各适量.
制法:将羊肉洗净后切成小块,放入锅中,再用清水将羊肉煮熟,然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可.
用法:每日1剂,可将此汤佐餐服用.
功效:温中暖胃.
适应症:脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适,纳差食少等病症.
包菜饴糖饮:
原料:包菜,饴糖各适量.
制法:将包菜洗净,切碎,然后放入榨汁机中榨取汁液,再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可.
五谷杂粮:
1,粳米:又名大米.味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功.用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢.
2,玉米:又名包谷.味甘,性平.有补中健脾,除湿利尿之功.可用于泄泻,痢疾等病.
3,粟米:又名小米.味甘咸,性微寒.有补中益气,健脾益肾之功.用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等.
4,高粱:味甘,性平.有健脾益中,渗湿止痢之功.用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等.
5,糯米:又名江米.味甘,性温.有暖脾胃,补中益气之功.用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻.
6,小麦:味甘,性凉.有健脾养心益肾,除热止渴之功.用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等.
7,大麦:味甘咸,性微寒.有益气健脾,止渴除烦之功.用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等.
8,甘薯:又名红薯.味甘,性平.有健脾胃,润便之功.用于形体消瘦,便秘等.
生活护理:
脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等.
若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.
若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.