问题描述： 近视眼怎么提高视力?刚刚出来工作,以前很小的时候都得了近视的,但是一直都没有去重视这个问题,现在二十三了,近视都已经有五百多度了,真心感觉日常生活很不方便,离不开眼镜啊,有时候一旦有什么紧急情况都怎么办才好,近视眼度数很深,有没有什么方法可以提高视力?
晶体操:①双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次,②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强日常防护,来达到视力自然恢复的目的,这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼,效果不好,随着课业的逐渐加重,近视的情况会日趋严重,
2019-01-01近视眼的患者,对着远处的建筑物用力看,直视一点（直线距离最好要超过1000米）,不要眨眼睛,看到眼睛发酸,最好能到流泪,然后用力闭眼5秒,每天大概看个4-5次,电脑暂时不玩了,眼保健操也可以做下,先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,
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