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每天应该怎么锻炼jj能让jj更硬更持久呢?

2019-01-01 男 | 26岁
回答(1)
头像 张莉莉 回答时间:2019-01-01

这种情况可以练习缩肛运动,就是收缩肛门,然后放松,如此反复进行即可,但是得坚持锻炼,才能看到效果的,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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