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巨物恐惧症和深海恐惧症怎么客服

2019-01-01 女 | 19岁
回答(5)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,建议平时最好在家人朋友的陪同下逐步去适应恐惧环境物体。
可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,逐步适应后然后单独适应,必要可以选择合适的抗焦虑药物治疗。

2019-01-01
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,对于您这种情况的话,就是属于一种恐惧症,要采取一些治疗,可以用暴露疗法和系统脱敏疗法。
当然,如果您在接触到这些东西而产生出极度的焦虑症状,比如说坐立难安,出汗,口干,胸闷等的,这个时候你也可以吃一些抗焦虑药物。

2019-01-01
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理,没有药物可以治疗。
您好!像这样的情况最好是去医院检查一下,看到底是什么原因引起的,找出病因进行对症治疗。
以上是对“巨物恐惧症和深海恐惧症怎么客服。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,每个人都有她敬畏的东西,可以是动物、可以是电梯、也可以是一把剪刀,你的情况,考虑是恐惧症的可能性。
平常心去面对,接受自己的短板,如果想面对恐惧,直面恐惧,可以在专业的心理科,做规范的系统脱敏,祝你健康快乐。

2019-01-01
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你的表现可能是特定的恐怖症,是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。
建议到正规医院精神科治疗,先给予药物减轻紧张、焦虑或惊恐发作,然后结合心理治疗,如行为治疗,包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。

2019-01-01
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