你好,根据情况分析,你现在可以增加治疗,如果之前的治疗可以的话,就继续按原方案治疗
建议你,增加飞燕式可以加强肌肉力量,强度以自己觉得酸胀感为度,也可以做下针灸或者封闭治疗
以上是对“腰臀部疼痛,髂腰肌疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先来说你要针对你的疾病做到正确的诊断然后再采取进一步的治疗
如果排除腰椎问题,那要考虑是否为腰肌劳损或是坐骨神经痛或是强直性脊柱炎等,这个治疗方法是有区别的,不能盲目治疗
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药等方法治疗。特别推荐针刀治疗。平时避免久站久坐,多运动。