存在着上述不适您可考虑看中医治疗下如针灸治疗，按摩及配合中药汤剂等。
上述情况如保守治疗疗效不佳的话需要考虑手术治疗下，平时尽量避免长时间地低头及多加运动为好如广场操，快走等。
以上是对“左手左脚发麻无力，走路抬不起脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能属于劳累或者有压迫增长刺激导致麻木不适的情况的，注意休息
考虑还是积极按摩牵引调理看看效果，平时应该减少剧烈活动，注意卫生较好避免着凉的
颈椎肥大，椎间盘突出，压迫血管神经所致，建议注意日常生活中坐姿睡姿正确
可以配合理疗按摩针灸，拔火罐，作颈部牵引，吃点颈复康颗粒，丹参片，加强锻炼