你好，你这个情况考虑是虚热，热不营血。建议不要吃辛辣食物。还要多运动。
建议多运动排毒，增强体质，再进补，喝点枸杞红枣等。多吃蔬菜水果。不要熬夜
以上是对“身体一热就很痒身体不热了就不痒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况就外用炉甘石就可以，但是如果长期如此建议去医院做详细检查
建议在饮食上注意不要吃油腻油炸得辛辣刺激物，以清淡为主，可以多吃些排毒的食物如牛奶，黑木耳
你好，你现在这个温度高的时候马上瘙痒，要考虑是体内湿热导致的，
建议这段时间可以适当服用湿毒清胶囊调理一下，饮食上尽量不要吃上火和辛辣的食物