你好，很高兴为你解答，你是手淫导致的肾虚。
建议戒除手淫的习惯，就是不能戒掉也要减少频率。另外可以服用一些安神补脑液，六味地黄丸等。
以上是对“早泄，肾虚，手脚冰凉，是肾阳虚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是肾气不足，阳虚等因素导致的，所以治疗是温补阳气，滋补肾气等来治疗
一般年轻人，通过锻炼，停止手淫都是可以自我康复的，你还小，所以需要多锻炼，如果确诊是很怕冷，可以金匮肾气丸来治疗。也可以用艾叶，肉桂，干姜，杜仲熬水泡脚。
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾阳虚的情况。
给你的建议是平时多注意休息，减少手淫的次数，日常生活中多吃一些含有锌的食物，吃中成药调理一下，比如金匮肾气丸