你好，从你的情况描述看，可能属于中医所说的，肾水不足而心火亢盛。可以通过交通心肾的方法调理。
建议，中医学中所说的“水火既济”，是借用五行学说中相生相克的关系，来比喻心火与肾水的相互关系。心火下行以温养肾水，肾水上行以灭心火，心肾相交，阴阳和谐，身体健康，就称作“水火既济”
以上是对“脚凉，上火。嗓子干，尿频，腰疼，舌苔白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚凉，腰痛，嗓子干，这些都属于肾虚的表现，而且属于肾阴虚。
顺序号，可以导致前列腺不适的症状，这种情况，可以使用六味地黄丸治疗，忌食辛辣鱼虾等刺激性食物，尽可能减少房事，对于疾病的恢复是有好处的。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。