饮食不当可以造成胃疼不适的出现，容易影响到正常的消化吸收与状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地饮用热水，避免受凉，调整好衣物，少外出，尽量在室内，保持室温的恒定，调整好心态，促进恢复。
你的情况考虑是肠粘膜急性炎症引起，一般与饮食不当,不洁等有关
建议注意清淡饮食、口服葡萄糖盐水，同时服用思密达，头孢克洛，肠炎宁等药物
问题描述： 平时无不适,今天早上自己动手拿猪肉和饭炒在一起,吃完就感到不适,然后就开始疼了!
你好这种情况考虑由于胃病导致的可能。有消化不良或者进食不卫生食物有关。建议到正规医院消化内科就诊，明确诊断及治疗
平时要注意养胃，进食容易消化食物，少食多餐或者三餐规律，定时定量，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉上火，不要用刺激胃黏膜药物，热敷腹部
您好，根据你说的情况来看腹痛恶心，可能是饮食不当引起的
建议可以喝点午时茶颗粒和藿香正气软胶囊看看，多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性食物，祝你健康。
以上是对“肚子疼还恶心，一下疼还恶心怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！