问题描述： 前一段时间可能因为运动导致腰部肌肉有点不舒服,但感觉并不明显,也没在意,每天依然运动,跑步,俯卧撑,和桥之类的,运动量也不大,但过了几天,就比较明显了,弯腰的时候腰部脊柱两侧的肌肉有点疼,还有臀部上方的肌肉疼,去医院检查说脊柱没事,就是肌肉拉伤,的是这得多长时间才能好,而且轻度的拉伤难道还能逐渐变重啊,现在都快一个月了,还不好诊断结果:说是就是肌肉拉伤.
开始可能肌肉拉伤并不太严重,但随后几天的强力活动加重了原来的肌肉拉伤,恢复起来时间不会短,现在除了休息外,可以内服一些跌打扭伤的药,外涂活血化瘀止痛药,比如云南白药喷雾剂之类的,对恢复有帮助,祝你早日康复,
2019-01-01