我睡前喝一两杯水,但是晚上睡的好好的,第

2019-01-01 男 | 20岁

问题描述：我睡前喝一两杯水,但是晚上睡的好好的,第二天早上起来也不是特别尿急啊

回答（3）

张绍兰 回答时间：2019-01-01

你好，人体需要补水，多可能上火了。平时多喝温开水，白天多喝水，晚上少喝水。
平时多吃蔬菜，水果等去火的食物，不要吃辣椒类容易上火的食物，不要熬夜。
以上是对“我睡前喝一两杯水，但是晚上睡的好好的，第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-01

你好，，你的情况考虑是正常的现像，不必担心，
一夜的时间，身体通过汗液等蒸发掉不少水分，所以早晨不会太尿急的，祝你健康。

张瑶 回答时间：2019-01-01

你好！考虑是皮肤干燥缺水引起来以上的症状。
平时注意身体，以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。