你好，通过你说的情况还是考虑神经症的可能性较大，目前以焦虑为主的。
建议自我情绪的调适，比如多听音乐，多运动，让自己忙起来，同时学会注意力的转移，会好起来的，必要时可辅以心理干预。
问题描述： 十四岁的初二女学生,我心情时常总是感到郁郁不安,脑海里老是重复着一件事或一首歌,但都是片段,并不完整,这种症状已经有一两年的时间了,起初我并不在意,后来它严重影响了生活规律,这使我感到不安,就这么一直在脑海里重复着,尤其是在夜深人静的时候,好讨厌!因为它严重影响了睡眠,临最近末考试,我本就感到万分紧张,它再这么一捣乱,我整个人都不好了!,我这是怎么了?有什么法子能帮我治治吗?
看来还是你的思想压力过重，家人对你的期望值过高了一些，是你不能完全洒脱开，自由自在的生活引起的精神抑郁状态。好好放松一下自己，管他是什么成绩呢！
看来还是你的思想压力过重，家人对你的期望值过高了一些，是你不能完全洒脱开，自由自在的生活引起的精神抑郁状态。好好放松一下自己，管他是什么成绩呢！
以上是对“脑海里重复着一件事或一首歌又或是一句话，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！考虑是心里压力大引起来以上的症状表现。
建议平时最好多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情，缓解压力
你好，通过你说的情况还是考虑神经症的可能性较大，目前以焦虑为主的。
建议自我情绪的调适，比如多听音乐，多运动，让自己忙起来，同时学会注意力的转移，会好起来的，必要时可辅以心理干预。