你好！首先你要明确到底是不是肺气虚。中医讲辩证论治，如果证辩对了，小剂量药都有效。反之，辩证都辩错了，即使是稀药贵药，也不济于事。肺气虚的症状是说话无力，呼吸困难，体倦无力，走一段路就感觉要喘气，看舌苔，往往有齿痕，苔薄白，把脉，脉象弱。
如果，确实是肺气虚了，可以服用些补益脾肺的中成药，至于服用什么药，还要辩证的根据每个人的不同情况选取不通的药物。中医药不是西药，类似的病都用那一种特定药，中药一定要辩证论治。平时，可以煮粥时加些大枣啊，虫草啊等等，补肺气效果很好。
以上是对“肺气虚吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。气虚可见身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。治疗气虚的代表方为四君子汤。
平时也可多吃些补气的食物，如粳米、牛肉、鸡肉、大枣、山药、人参、黄芪、紫河车等。
肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。
心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。
脾胃气虚：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。
肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。
黄芪是最常用的补气用药，请放心服用。
气虚忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物.