HLA_B27正常但脊柱呈竹节样变是一种血清阴性强直性脊柱炎。根据您的描述，说明您的疾病还处于活动期，脊柱病变已累及到颈椎。口服止痛药物，缓解疼痛，每日坚持功能锻炼是预防强直的关键，止痛药物种类繁多。建议您到医院风湿免疫科就诊，切记不到万不得已尽量不要用激素类药物止痛，后遗症太多。
以上是对“脊背僵硬颈椎有些疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的这种情况是跟个人体质差有关联得，关键在于自己的调整。
建议应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。是需要过程的，多注意点卫生得
颈椎病、腰椎病都是脊柱退行性病变范畴，多见于伏案工作与久坐的患者，只有局部酸痛的患者保守治疗配合肢体功能锻炼就可以达到较好的治疗效果。
保守治疗包括按摩手法治疗、针灸治疗、物理治疗等，也可采用外用活血化瘀药物缓解疼痛，自身的锻炼主要包括多仰头、少低头，倒退着走，五点支撑，燕飞等