这里说下子宫下垂的概念。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
平常吃食就要多注意要多吃蔬菜水果，忌乱吃药物或者突然大量运动。也不能吃辛辣刺激的食物，千万要忌口。这段时间多平躺休息，不要进行性生活。
以上是对“剖腹产后子宫下垂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后子宫及盆低肌肉组织的恢复需要6--8周的时间，因此要注意产褥期的保健，产后尽早下床活动，母乳喂养，科学的膳食营养等都可消减孕期积存在腹部的脂肪，预防肥胖。但剖腹产后运动必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，在这之前应避免做仰卧起坐类的锻炼，那样会拉伤腹部肌肉。 因此建议您剖腹产后至少3个月以内要避免任何比赛性的运动，至少6周内不提重物，特别是提重物上下楼梯，一般在伤口愈合后就可开始适度运动，以身体不感到疲劳为宜。跑步属于比较剧烈的活动，可以根据你的身体恢复情况逐步增加活动量也是可以的。最好在3个月以后参加剧烈活动比较恰当。
2019-01-01
产后一般情况下最快都是要在一个月之后才能做运动的，并且还只是做一些轻微的运动，如果是剖腹产的孕妇的话，那么在生完宝宝之后还是要看伤口的愈合情况才能决定的，有些产妇的伤口愈合的比较快的，做一些轻微的运动还是可以的，有些人的是不能的，建议还是要经过医生的判断。不管是剖腹产还是自然的生产，生完宝宝之后至少一个月的月子是要坐的，坐了月子之后是可以慢慢的进行运动，比如说坐或者是站，下床稍微的运动是可以的，但是尽量的在生完宝宝之后半年之类都是不要做剧烈的运动，容易导致子宫下垂。
2019-01-01