早醒可以用安神补脑液吗

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你好，早醒可以用安神补脑液改善，早醒大多情况并不是没有睡好，恰恰是睡好后的自然状态。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。