脚尖无力踮不起来,该怎么锻炼才能有力

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，一般腰间盘突出，压迫神经的情况，可以出现腿部无力，还有萎缩的情况
建议你平时需要多按摩，还有适当锻炼，还有可以针灸治疗，可以帮助刺激神经恢复的。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，根据你腰间盘突出压迫神经，出现下肢，运动以及肌肉萎缩的症状，及时针对病因治疗
患有腰间盘，压迫神经症状及时通过，按摩理疗，牵引手术等方法进行针对性治疗
以上是对“脚尖无力踮不起来，该怎么锻炼才能有力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，，你是一位腰椎间盘突出术后的患者，只是脚步的肌肉没有恢复
你好，一般腰椎间盘突出症的手术目的是解决继续加重的问题，至于肌肉能不能恢复取决于椎间盘压迫神经轻重和时间的长短决定的，不是手术肯定能解决的

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

因为你做了手术以后，脚尖没有力量，没有经常锻炼，就会导致肌肉的萎缩，你这个要检查排除神经有没有受到损伤，平时可以脚部绑一个沙袋，慢慢地做抬腿运动。