您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。不要吃冷辣饮食和油腻食物的
可以每天早晚坚持运动的。还有注意饮食清淡的。考虑风湿和痛风引起的。这样子的话比较好的。
你说的这种情况多考虑可能是痛风引起的单个关节疼痛等症状，跟劳累及饮食刺激因素也有关系。
建议少食酸辣刺激及海鲜食物，不要饮酒，注意劳逸结合及休息。多喝温开水促进代谢，到医院就诊做尿酸等检查，找到病因对因对症治疗。
问题描述： 早晨起床后右脚突然开始疼痛当时还不觉得什么我还下路溜达了一圈然后晚上就开始很疼第2天起来后脚不能着地没有肿胀的现象啊
您好！通过你的描述，有可能患了跟腱炎，但我不排除脚跟骨刺，跟垫炎。
建议你去医院检查，如C丅拍片，血常规饮食可协助诊断，给予对症处理，饮食忌辛辣刺激性食物，注意休息，我的建议能够给你帮助。
你的脚底下是不是扎了东西？仔细检查检查，脚底下。
如果检查脚底下没有什么东西。最好去医院，拍个片儿检查一下。伤的脚最好不要着地。
以上是对“早起后右脚疼痛难忍不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！