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晚上睡的很好,白天还是想睡

2019-01-01 男 | 43岁
回答(1)
头像 张莉莉 回答时间:2019-01-01

成年人正常睡眠时间只需要8小时左右,如果睡眠有8小时,白天想睡就喝一点咖啡或茶提神,工作一会就活动一会,慢慢就调节过来了,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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