白癜风是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。
建议你去专业的白癜风医院进行治疗。在饮食上平时要吃些含酪氨酸多的食物比如动物内脏，肉类等。少吃含维c的食物。要穿棉质衣服。一定要坚持治疗。
以上是对“怎么有效果的进行白癜风的防护好呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您提供的情况，您是患有白癜风，白癜风是因为免疫力低造成色素脱失异常。
您好，建议你应该注意锻炼身体，提高身体免疫力，并且少食辛辣及刺激性食物，可以食含黑色素多的食物，如黑芝麻黑木耳。
白癜风的话可以去医院进行手术治疗、药物治疗、脱色治疗或者是物理治疗都是可以的
白癜风的话在饮食和生活方式上面都是要好好的注意的。
避免长期的暴饮暴食，大鱼大肉，不吃蔬菜水果和粗粮，熬夜，喝水不够，不运动等等