中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型:
脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。对于脾胃虚弱者,平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外,还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。
手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了。
多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。最好是去找专业的中医检查一下,然后再对症治疗,这样才能做到辩证论治。用鲜白萝卜600克,明矾15克,加水2500毫升,煎30--40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次,3-5天即可显效。
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而手心出汗多,一般多见于手心出汗兼有手足心烦热的人,属血虚阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜。在治疗上,以滋阴养血为主,可以在医生的指导下服用药物来调理。
还有手凉但又手心多汗的人,属气虚。这类人脾胃功能较差,对饮食营养的吸收不好,所以在治疗上以健脾益气着手,可服用养阴的药物,生活中还应该保暖。此外,还有一种情况是手心多汗而粘的人,属于湿热。一般往往会觉得口苦而黏腻,应该减少羊肉,韭菜等辛温助热食品,以及动物类脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风,在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型:脾胃虚弱者--伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
脾胃实症者--多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。
取明矾25克,热水1000毫升,一起溶化浸泡手脚,一次10分钟,浸后任其自然晾干,每日1次,5日后手、脚汗正常。
用葛根、明矾各15克,放入白酒中浸泡7日,过滤取液,浸泡患处,每次10--15分钟,每日1次,2--3次即愈。