问题描述： 是这样的,今年第一节运动课（9/20）我们玩了一个游戏热身,我不幸摔倒了,之后去消毒了…之后结痂了…有过了一段日记哪个痂掉了（它之前上面已经不粘在皮肤上了,后来有一天在学校走路的时候左脚抬起就疼,不舒服,回家后才发现它已经除了下面粘着一点上面就在空中了,我就把它弄下来了）问题来了,就是现在都三个月了可是皮肤还没有回到像之前那般,就是伤口的地方…颜色类似淤青后的紫色就像躺在皮肤上,我也说不清,就是伤口“圆形”似乎紫色,可见皮肤里有一些洞,那些洞我觉得是血后来留在哪,回想一下,摔倒的时候上面皮没了我们可以看见皮肤里的那些血吗…抱歉,我觉得我越解释越乱希望在读者能帮我,读懂了,
李小可
回答时间：2018-12-31
您好，这样子的话需要时间修复的，慢慢就可以恢复的，注意饮食清淡的
注意饮食清淡的，还有每天早晚坚持运动的，可以补充维生素的，可以多吃水果和蔬菜的，这样子的话比较好的。
何伟文
回答时间：2018-12-31
您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是不要着急的，应该是可以恢复正常肤色的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，多吃富含维生素的蔬菜和水果的。