问题描述： 不知道为什么身上突然长了一些小东西出来,感觉很不好,它就是长在哪里摸上很不舒服,就是心里不舒服,并不是说生理上,它不会痛也不会痒的,检查说我这是传染性软疣,
想要有效的预防传染性软疣这病，首先就要避免和此病的患者有直接的性接触或间接的性接触。然后搓擦皮肤时不要用力过大，否则会破坏皮肤的防护层，造成病毒的感染。在一些公共的场合，如浴池、泳池这些地方要注意，不要与人共用浴巾这样的私人物品。最后就是注意个人的卫生。
患上了传染性软疣的患者平日应多食用富含维生素C的蔬菜的水果，如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓这些。而海鲜类食品、酒、牛、羊、狗肉、还有辛辣刺激性食物是不能吃的。
预防传染性软疣的方法：提倡淋浴，不使用盆塘、要避免性乱，洁身自好、讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤，不与人共用私人物品。家中有人患传染性软疣时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒
传染性软疣是由痘病毒中的传染性软疣病毒所引起的。有些患者可由于躯体接触传染性软疣被传染，故近年来被列入性传播疾病之一。但有的学者不认为是性传播疾病。
以上是对“平日里要怎么做能预防患上传染性软疣病啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由传染性软疣病毒感染引起，传染性软疣病毒属于痘病毒科中的一种DNA病毒，主要通过直接接触感染，患者往往在公共浴室或游泳池中被感染，也可自体接种，还可通过性接触感染。
避免到公共泳池游泳、使用公共洗浴设施、与他人合用毛巾等，可避免感染。同时尽量避免搔抓，防止自身接种传染。
预防传染性软疣要注意以好四点：
(1)杜绝不洁性交和其它性乱。
(2)洁具不混用，讲究卫生。
(3)洗澡勿用搓澡巾搓澡，以免损伤皮肤，引起病毒的感染。
(4)家中若有患者衣服要煮沸消毒。
患者日常要多食用新鲜的蔬菜，如香菇、新鲜萝卜、人参、蜂皇浆、玉米、西红柿、白薯等。多食用新鲜的水果，如弥猴桃、葡萄、桃子、桔子、柠檬等。
