你好，，这种情况乳头内陷的原因很多，有先天性的，也有因为平时不注意受压引起。
你好，这种情况建议你平时可以用手轻轻拽出，或使用吸奶器吸出来的，你先这样矫正下看。
问题描述： 乳头内陷自己有什么办法解决麽?乳头内陷是正常的麽?乳头内陷是怎么回事啊?
你好！考虑是乳头内陷一般可以每天用手按摩就可以的，有利于改善
建议平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收。
以上是对“乳头内陷，有什么办法自己可以解决麽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的，应该是乳头发育不良引起的乳头内陷。
你好乳头内陷可能影响哺乳，你的情况轻微的话可以经常用手牵拉或者吸奶器矫正，严重的可以考虑手术。
你好，，这种情况乳头内陷的原因很多，有先天性的，也有因为平时不注意受压引起。
你好，这种情况建议你平时可以用手轻轻拽出，或使用吸奶器吸出来的，你先这样矫正下看。