问题描述： 16天前时脚踝扭伤了,外踝会痛,外踝一按下去就会痛,外踝的周围及内踝的上方也会痛,有一些肿,之前有扭到过脚,走路有时会痛,走路有时跟腱会痛,有时外脚背会痛,每天都有走路,现在脚斜着向外侧一扭过去,它就会痛（外脚背和外踝的交界处）,蹲下时也会痛,就是外脚背和外踝的交界处那,有时不小心斜着站起来,外脚背和外踝的交界处也会痛,现在脚一转到上面,它就会痛,
你好，根据你的病情描述，你应该到医院拍一下踝关节的x光片。
你的疼痛是由于踝关节的软组织损伤导致，你需要每天晚上热水泡脚，避免做剧烈运动。
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
