您好，这样子的估计首先需要每天保持睡眠质量的，还有精神放松的
注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，这样子的话，需要每天按摩局部的，可以口服养血生发胶囊的。
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
问题描述： 大概有一到两个月,掉发严重,头发老是油,现在头上出现一块已经秃了,怀疑是脂溢性脱发,怎么治?
根据你所描述得现象来得话，这种情况可能是斑秃,可以使用用生姜片,在脱发的地方反复擦的
天气冷了注意保暖,注意饮食不要吃辛辣食物,不要喝酒,多运动增加免疫力，多注意点卫生得
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“女生掉发脱发严重，头上已经有一块头发掉没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！