月经主要受激素调节，另外精神，饮食，生活作息以及情绪都会影响月经，提前或者退后都属于正常，若是有乳腺增生的话，在雌激素刺激下，会发生不适感。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
你好，如果带避孕环没有移位，脱落和避孕环没有过期的话，同房几乎是不会怀孕的。
建议不要担心，如果上避孕环，没有出现上面情况的话，可以不同采取其他避孕措施，几乎不会怀孕，但是要避免不洁性行为，以防感染性病。
以上是对“月经推迟4天还没来，我上了避孕环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下应该是带坏刺激造成的疼痛。
建议你最好去医院检查一下比超和阴道镜，同时化验一下分泌物，根据检查结果再考虑针对性消炎抗感染治疗。
是的，注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？