问题描述:高眼压症如何预防?
注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼,注意药物影响妇女闭经期、绝经期、以及痛经可使眼压升高应高度重视,
1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,