您好，流鼻涕，鼻塞，鼻子里面痒，眼睛有时流泪，考虑可能是过敏性鼻炎。
您好，可以吃点氯雷他定片，辅舒良鼻喷雾剂或者是布地奈德鼻喷雾剂喷鼻治疗。多运动，锻炼身体，增强体质。
你好依你说的情况考虑过敏性鼻炎,建议查个过敏源看看,避免接触.
可以口服鼻炎康、氯雷他定、维生素C治疗，要忌食辛辣海鲜食物，戒烟酒，注意休息。
你好，根据你的叙述这种情况常见于过敏性鼻炎所致，要避免着凉。多喝水，保持鼻腔清洁卫生。
建议口服氯雷他定片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
你好，你的情况考虑过敏性鼻炎，可以口服酮替芬片，鼻炎康片。
建议多喝水，不要吃辛辣的食物，避免引起感冒。按时吃药观察是不是能够好转就可以的。
以上是对“感觉自己得了鼻炎，请问鼻炎应该怎样缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你的描述，16岁，女，流鼻涕，鼻塞，每天只能用嘴巴来呼吸，鼻子里痒，眼睛还时不时会流泪，现在似乎越来越严重了。
你的症状属于鼻炎的表现，可以用香菊胶囊抗过敏药物来治疗，你可以试一试。局部也可以用喷剂，比如羟甲唑啉喷剂。
你的情况考虑是慢性鼻窦炎的症状，一般与感冒,受凉等有关
建议日常生活尽量避免过敏源，注意保暖，口服罗红霉素，夫麻滴鼻液滴鼻等，严重者需要洗鼻