你好，早上的话是最重要的一餐，应当按时的吃早餐，养成良好的饮食习惯。
如果长期不吃早餐或者不按时用餐的话，可能会导致一个慢性的胃炎，胃炎的话伤害性是特别大的。
以上是对“不吃早餐肚子不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于饮食不规律引起胃痉挛的可能性比较大。
建议你要吃些易消化的食物，规律性饮食，可以服用唯有颠茄铝镁片或者气滞胃痛胶囊来治疗。
这个和饮食有关系不排除一些消化性溃疡导致的，和胃痉挛也有很多的关系
我建议你最好是饮食注意避免辛辣刺激，适度饮水，再就是三餐要规律，可以配合中医号脉开中草药调理看看