你好你是不是有什么压力情绪不稳长期的这样容易造成焦虑抑郁的
建议注意休息的避免刺激的可以用营养神经的药物进行缓解的必要时候要找心里医生
你的这种情况可能是双相情感障碍（抑郁和躁狂交替发作）引起的。
建议到精神疾病专科医院咨询诊治。可给予度洛西汀，氟伏沙明，草酸艾司西酞普兰，帕罗西汀，碳酸锂，丙戊酸钠缓释片口服。
问题描述： 几乎每晚都会哭一次,一点点小事就会大做文章,有很大的不安全感,平时不会表现出来,自己一个人呆着就特别郁闷,不愿意睡觉,但睡眠正常,是抑郁症吗
你好，根据你描述，考虑是否有什么情绪压抑、生活压力或突发事件等造成的影响呢，找出具体原因对症调理为宜。
建议找到可信任的朋友、家人多交流沟通、舒缓情绪；学习些你感兴趣的新技能、知识，提高自信；西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。
你好，很高兴为您解答，结合你所述说的去看，属于情绪郁结。
建议平时多调节下情绪，保持心情舒畅，按时休息别熬夜，放松一下心态，多锻炼。
以上是对“暴躁易怒，一点小事就会崩溃，自己一个人容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！