问题描述： 今年18岁了发育差不多定型了为什么骨架还不如大有174的身高骨架看起来跟一米六的人差不多大算较小得了吃饭也不挑食为什么骨架大不起来
胡世春
回答时间：2018-12-31
你好，你多运动吧，通过锻炼去增强力量的体质，运动是会增强你的骨骼
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“我的骨架还不如我爸的大怎么增粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2018-12-31
你好，根据你描述的情况，骨架代理的大小是不能否改变的。
你可以选择健身，锻炼肌肉，只要健康就很好了，不要纠结这些，希望对你有帮助
高福玲
回答时间：2018-12-31
骨架和个人发育有关，尤其是成年以后骨头一般不会再发育了
要想看起来壮一些，可以多练肌肉，但骨架已经定型了，不会再有很大的增长了，没必要非要追求多么魁梧，合适自身的，健康的，就是好的