便秘吃什么蔬菜?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

引起宝宝便秘的原因很多，如：
1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立；
2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等；
3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯；
4、营养不良等都可以引起便秘。
可以给宝宝用料理机制作苹果香蕉果泥的呢，兑一点点温水，喝了就不会便秘了，平时多喝白开水。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周
以上是对“便秘吃什么蔬菜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠。