胆结石吃什么好
胆结石患者应多摄取高纤维的食物,多吃些蔬菜、水果、完全谷物等。还可以多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富的含量。胆结石患者也可以多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜;还可以多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。
胆结石不能吃什么
胆结石患者尽量不要喝酒,牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等;限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。忌烟酒及辛辣食物。胆结石患者避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。
1、胡萝卜
中医认为,萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明,将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积,对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,因此胡萝卜不宜与富含维生素C的食物一起食用,否则会降低营养价值。
2、黑木耳
黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。因其具有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
1、黑豆
黑豆为大豆的黑色种子,性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
2、核桃
核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。小儿痧疹后不能吃核桃,必须忌半年,不然则会滑肠,痢不止。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人也不宜食用核桃。还有吃核桃不能喝酒,饮酒食核桃令人咯血。核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。
以上是对“胆总管结石能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胆总管结石不能吃胆固醇高的食物、刺激性食物
限制胆固醇的摄取量。绝对不能吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。不能吃易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。不能吃食用加工食品和高糖分的食物。2、牛奶只限于饮用脱脂奶.烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。口味尽量清淡,调味料应有所节制。不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。忌暴饮暴食。不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。
1.生姜
人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成,可相对减少胆汁中粘蛋白的形成,从而达到抑制胆结石的目的。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。做为必不可少的调味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
2.橙子
常吃橙子可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外,橙子不宜与含有高蛋白的食物一起食用,原因是橙子中的单宁会与蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状。