您好，您这种情况最好还是平常注意调理的。注意调理，应该是没有太大问题的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少食辛辣食物，戒烟戒酒的，饮食规律的，可以吃点醋泡生花生米，每天上下午各十粒，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
问题描述： 体虚易感冒,没精神,没阳气,感冒都不发烧
导致血压升高的原因很多，如遗传因素，精神因素，膳食因素和体重因素与高血压发病都有关系，高血压需要在医生的指导下服用合适的降压药物，在生活饮食方面也要注意调理。
建议用昌弘三七粉泡水喝，三七粉具有活血化瘀消肿定痛的功效，对于高血压有辅助的作用，三七粉建议早上空腹食用，每次温开水冲服3克，多吃清淡食物，远离油腻食物，尽量放松心情。
以上是对“吃高血压药10年了，面色苍白，气短易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况的话，建议可以服用具有滋补气血作用的药物。
这种情况的话，可能是由于气血不足的现象，可以用当归补血颗粒等药物比较合适的。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的。注意调理，应该是没有太大问题的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少食辛辣食物，戒烟戒酒的，饮食规律的，可以吃点醋泡生花生米，每天上下午各十粒，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。