问题描述： 每天晚上,凌晨最痛苦,晚上睡觉很痛苦,睡眠质量不高,老是突然醒来,醒来强大的恐慌感,失落感,落寞,悲伤,心里很抑郁不想说话又想说话害怕下雨天,冬天,有时很怨世,有点想不开
你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱，抑郁症有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。建议服用多虑平，谷维素治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持充足的睡眠。
你现在这样的情况一定是性格不好的，对方分手对他来说是正确的，你如果一定不懂得调理好自己的心态的话，是很难幸福的，现在多吃有营养的食品，听听音乐吧
