考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现手脚冰凉，四肢无力，腰酸背痛，等症状，
建议你注意饮食的调理，经常吃一些牛羊肉，精瘦肉，猪腰，鸽蛋，黑芝麻，花生，韭菜，新鲜的果蔬，奶制品，豆制品，等一些食物比较好，适当的参加体育锻炼，调整好心态，
这种情况常见的原因是气血不足和体寒引起的，需要及时的进行调理。
建议你等感冒痊愈之后口服益气养血口服液进行补气养血，口服复方氨酚烷氨胶囊进行治疗。
你好，在情况的话，那是不能排除是气血虚的表现引起的，亲，的注意下
建议你可以试试中医药调理主要是益气养血等，请问平时的饮食等情况怎么样呢
以上是对“犯困，乏力，感觉累，一睡能睡蛮久的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般经常休息不好，还有劳累的情况，容易引起身体体质不好，出现睡眠不好，发凉的情况
建议你平时可以多锻炼身体，提高体质，还有可以服用中药治疗看看的，可以有帮助缓解的
你这样的情况主要是有点气血不足的原因尼，可及时调理治疗的，
你主要是多吃牛肉，瘦肉，肝，血，苹果，可同时服用驴胶补血颗粒，当归养血膏的，