艾滋病是一种常见的病毒性传染病，艾滋病的主要传播途径是性交和输血
根据你叙说的情况，目前出现的异常表现可以确定不是艾滋病引起的，建议最好在2月底再做抗体检测，阴性才能排除感染
您只要有不洁的性生活，都是有可能会引起艾滋病，不过就好，还是能够及时采取消炎治疗，在这期间的话，注意好卫生的护理，
平常一定要注意好身体的锻炼，注意好休息和饮食，而且不要有不洁的性生活，
问题描述： 我12.3号找朋友带套性交（全程带套）途中有舔过朋友的乳房、乳头,我这个情况算高危吗?回去第二天开始感冒、头发热、舌头泛白、晚上睡不着、早上醒得早、食欲减退、有时候想吐,一直以来每天满脑子的艾滋病,这是属于恐艾症还是已经感染艾滋病?过了两周12.16号在佛山市顺德区新容奇二甲医院检测HIV抗体（金标法）阴性,我一个月、三个月后还需要去检测吗?
要知道艾滋病的传染主要是只有三种情况。一是血液传染包括输血和供用注射器。二是性传染。三是母婴传。
但是性传染中如果是全程带套了的是不可能传染艾滋病的。你现在描述的情况应该是你对艾滋病的害怕引起的。也不是恐艾症应该不是已经感染艾滋病。
艾滋一般需要专业机构做专项血液检测才能确诊的，低于1属于阴性健康的
艾滋病毒一般通过性接触以及新鲜血液传播等，皮肤完整没有伤口会降低感染率
以上是对“艾滋病专家请帮帮我，我是恐艾症还是感染了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！