这需要检查排除一下是不是有骨折的现象，骨折后局部疼痛不能走路。
如果崴脚不严重考虑是软组织损伤导致的，先做冷敷，二十四小时后再做热敷看看，或是医生指导下治疗必要时拍片检查
崴脚以后。由于局部皮肤红肿疼痛。症状比较严重。需要及时对证治疗。同时注意休息。不要过度劳累。
目前红肿疼痛严重。可以外用云南白药气雾剂喷受伤部位。治疗效果很好，同时注意休息。不要熬夜。24小时以后。可以适当按摩。热敷。
问题描述： 今天崴到脚了,感觉筋很痛..............,
根据您所说的这种情况，你现在休息，不要劳累，积极治疗就好了。
脚扭伤的治疗原则早期休息，24小时内冰敷，24小时后热敷，并口服活血化瘀药物治疗，一般情况下2周左右就好了。
您好，通过您描述的情况分析，这种一般都是存在软组织的损伤情况的，这种情况受力有关系
建议您的这种情况一般可以通过局部热敷改善的，平时注意避免局部过度的受力，多注意休养
以上是对“脚崴了，筋那里感觉肿了，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！