老是头晕头疼没有精神

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

这种情况来看一般正常头晕的原因，有可能是由于最近一段时间过度的疲劳和劳累休息不好引起的和长时间玩手机电脑也有一定的关系。
建议就是尽量注意休息避免疲劳和劳累避免长时间玩手机和电脑同时保持足够的睡眠也可以适当地都是增加身体体质的食物都有一定的调理作用。
以上是对“经常头晕头疼没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，建议合理休息，良好饮食，保证睡眠，适量运动。没有规范的体格检查，辅助检查，在没搞清楚具体什么病的情况下，不建议使用药物。
也许您并没有什么，只是累了。维持良好的生活习惯，过些天就缓解了。必要时去神经内科就诊，予以对症支持治疗。祝您健康。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这种情况一般需要考虑存在脑梗塞的症状导致的需要配合疏通血管的药物治疗
平时要注意保证清淡的饮食，没注意忌食辛辣刺激性食物，控制血压和血糖在正常范围以内。