你好，对于你的不快乐的成长经历表示关注，那时的你们是天真的，更是无辜的，你没有错，他也没有错，事情已经过去，需要你去哪接纳和面对。
保持乐观的心态，和过去告白，现在的纠结，对自己是一种惩罚，乐观的面对现在的生活，善待你自己，祝你健康，快乐幸福。
你好，你不能一直沉浸在过去的记忆里面不让自己走出来。
已经过去的事就不要老是再去想，当自己去想的时候即使的制止自己，转移自己的注意力去做其他的事。
问题描述： 但是我哥哥现在都成家了,现在对我很好小时候他16,当时我大概6岁,他不让我看下面说是玩游戏,模拟性动作,但是当时我不知道是什么原因,没有生殖器摩擦,只是一秒接触,他现在对我不这样,我知道他小时候不懂事,现在我二十一了,但是我怎么释怀呢,感觉经历不完美了
你好，很乐意为你解答，对于您哥哥小的时候，和你做出的这种行为，当时应该是因为他正处于青春期，出现了一些对性的幻想，然后，把这个对象放在了你身上。
而这种行为对你产生了一定的阴影，这也是属于正常的，现在的话我建议您，就可以，分散注意力去多做一些自己感兴趣的事情。每天让自己适当的从事一些少去想不愉快的事情，然后谈一场属于自己的恋爱吧，找回那种幸福的感觉。
以前小时候不懂事，长大了也要忘记小时候的事情，不然会造成你的心理阴影。
过去的事情就让它过去，不要有心理阴影，释放心理压力，以后的事情就不要再追究了，也是无法弥补的。
以上是对“青春期心理不舒服就是不舒服就是觉得自己不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！